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分類:
壓力管理
不再被資訊淹沒!克服資訊焦慮的 4 個具體步驟
7 月 17, 2024
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作者:
品牌女子A娜
分類:
壓力管理
什麼是資訊焦慮 ? 資訊焦慮定義:指一個人在面對大量資訊和複雜問題時,感到壓力、焦慮或不知所措的心理狀態。這種…